防內(nèi)痔瘡的話也可以從這方面入手，不過首先要了解內(nèi)痔瘡康復后為什么還會發(fā)作的具體原因,？
　　也許大家平常不怎么注意的問題往往就是導致內(nèi)痔瘡發(fā)生的源頭,，具體有以下幾種：
　　1、肛門括約肌壓力過大：
　　內(nèi)痔發(fā)病部位的特殊性,，決定了肛門括約肌不能長時間受到高負荷壓力的刺激,，如若不然就可能導致內(nèi)痔瘡。臨床上遇到比較多的,，會引起肛門括約肌壓力過大的因素有便秘,、久站、久坐,、排便時間長等等,，所以我們要認識到這幾種危害，盡量不要使括約肌受力過頭，誘發(fā)內(nèi)痔,。
　　2,、不健康食物的刺激：
　　提到不健康食物，可能一些人還不知道怎么判斷食物的好與壞,，不過對于一些常識性的東西,，大部分人都是了解的，就比如辛辣食物,，像辣椒,、大蒜、花椒,，油膩類食物如油條,、炸雞、KFC,、燒烤類等等,，辛辣食物不僅會刺激胃腸道，導致局部充血,、發(fā)炎,、引起便秘，油膩類食物還會影響胃部消化,，以及腸道對營養(yǎng)的吸收,，作為消化系統(tǒng)末端的直腸和肛門就容易受到多方面的刺激，為內(nèi)痔瘡的發(fā)病“奠定”了基礎(chǔ),。
　　3,、肛門腸道疾病影響：
　　平時輕度的拉肚子、肛門疼痛,、肛門瘙癢不會引起我們的重視,，但是專家提醒，這些小的癥狀往往預示著大的疾病,，只是沒有完全爆發(fā)而已,，稍作掩飾就騙過了您的心智。我們知道,，肛腸疾病比較多,，常見的肛裂、肛瘺,、直腸炎,、結(jié)腸炎、腸道息肉,、肛周膿腫都因人耳目,，這些疾病直接或間接的都可以相互轉(zhuǎn)化,，如果任由一個疾病肆意蔓延，那最后患上內(nèi)痔瘡是早晚的事,。