防內(nèi)痔瘡的話也可以從這方面入手,，不過(guò)首先要了解內(nèi)痔瘡康復(fù)后為什么還會(huì)發(fā)作的具體原因？
　　也許大家平常不怎么注意的問(wèn)題往往就是導(dǎo)致內(nèi)痔瘡發(fā)生的源頭,，具體有以下幾種：
　　1,、肛門(mén)括約肌壓力過(guò)大：
　　內(nèi)痔發(fā)病部位的特殊性，決定了肛門(mén)括約肌不能長(zhǎng)時(shí)間受到高負(fù)荷壓力的刺激,，如若不然就可能導(dǎo)致內(nèi)痔瘡,。臨床上遇到比較多的，會(huì)引起肛門(mén)括約肌壓力過(guò)大的因素有便秘,、久站、久坐,、排便時(shí)間長(zhǎng)等等,，所以我們要認(rèn)識(shí)到這幾種危害,，盡量不要使括約肌受力過(guò)頭,，誘發(fā)內(nèi)痔,。
　　2,、不健康食物的刺激：
　　提到不健康食物,，可能一些人還不知道怎么判斷食物的好與壞，不過(guò)對(duì)于一些常識(shí)性的東西,，大部分人都是了解的,，就比如辛辣食物,，像辣椒、大蒜,、花椒，油膩類食物如油條,、炸雞,、KFC,、燒烤類等等,，辛辣食物不僅會(huì)刺激胃腸道,，導(dǎo)致局部充血,、發(fā)炎,、引起便秘,，油膩類食物還會(huì)影響胃部消化,，以及腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,，作為消化系統(tǒng)末端的直腸和肛門(mén)就容易受到多方面的刺激，為內(nèi)痔瘡的發(fā)病“奠定”了基礎(chǔ),。
　　3、肛門(mén)腸道疾病影響：
　　平時(shí)輕度的拉肚子,、肛門(mén)疼痛、肛門(mén)瘙癢不會(huì)引起我們的重視,，但是專家提醒，這些小的癥狀往往預(yù)示著大的疾病,，只是沒(méi)有完全爆發(fā)而已，稍作掩飾就騙過(guò)了您的心智,。我們知道,，肛腸疾病比較多，常見(jiàn)的肛裂,、肛瘺,、直腸炎,、結(jié)腸炎、腸道息肉,、肛周膿腫都因人耳目，這些疾病直接或間接的都可以相互轉(zhuǎn)化,，如果任由一個(gè)疾病肆意蔓延，那最后患上內(nèi)痔瘡是早晚的事,。