肝臟與眼睛的關系,?
肝開竅于目:《靈樞·脈度篇》日:“肝通氣于目,,肝和則目能辨五色點?!比绺窝蛔?,則有視物模糊,、夜盲等;如肝火上炎,,則目赤腫痛等,。
眼睛經常發(fā)花、眼角干澀,、看不清東西,,除了視力下降引起的問題,也可是肝臟功能衰弱的先兆,。凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關,,如果肝臟濕熱重,眼睛表現渾濁而黃,,如果肝火很旺,,眼睛表現紅甚至發(fā)炎,如果肝氣虧,,看書稍久就容易疲勞,,進一步虧下去,,便成近視眼了,肝是明目的源泉,。眼睛太過疲勞,,用眼不當也會影響到肝臟,肝和眼睛有密切關系,,養(yǎng)肝保護眼睛,,肝養(yǎng)好了,眼睛自然好使,!
過子時不睡易引起肝虛,,出現視力模糊、老花,、迎風流淚等癥狀,,還會形成青光眼、白內障,、眼底動脈硬化,、視網膜病變等眼疾。(所以眼睛有問題,,一般就是肝有問題而引起的)
肝臟與膽的關系,?
根據中醫(yī)的傳統理論,肝與膽互為表里,,生理關系同樣非常密切,。肝主疏泄,膽主通降,。膽汁的正常排泄,,依靠肝的疏泄功能,而肝臟功能失常,,勢必影響膽汁的分泌和排泄,。反之,膽汁排泄不暢也會影響肝的疏泄,。從功能上看,,膽囊也是肝臟的好幫手,肝臟分泌的膽汁儲存在膽囊內,,一旦我們開始進食,,膽囊就開始收縮,于是膽汁流入腸道,、幫助脂肪的消化,。肝與膽確實是一對“榮辱與共”的器官。肝病常常影響膽,,膽病也常波及肝,,有肝病的人更容易患上膽結石,,另一方面,膽結石,、膽道蛔蟲或腫瘤,,也會使細菌“逆流而上”,,引起肝臟乃至全身的感染,。
肝與膽相表里:肝的疏泄功能可直接影響膽汁的分泌、排泄,。疏泄正常,,則膽汁能循常道而行;反之,,則可造成上逆或外溢,,形成病變,如出現口苦,、胃口差,、黃疸等。
子時膽要更替膽汁,,膽經旺時人若不睡,,膽汁更替不利,過濃而結晶成石,,久之即得膽結石?,F在廣州平均5個人左右就有一個乙肝病毒攜帶者,大都是因為違反自然規(guī)律過了子時不睡覺造成的,。乙肝病毒攜帶意味著將來其中40%-60%的肝硬化,,嚴重的則形成肝癌。
肝與心腦血管疾病的疾系,?
過子時不睡覺,,可引起肝血不足。由于心主一身之血脈,,肝的儲藏和調節(jié)血液的功能受損,,會造成心臟供血不足,從而引起心臟病,、高血壓等心腦血管疾病,。
肝臟與肺的關系?
肝藏血,,肺藏氣,,肝氣與肺氣上下陰陽升降,以維持人體氣機的正常升降運作,,氣血的運行,,雖有心臟主管,,但須有肺主治節(jié)及肝主疏泄作用的制約,兩臟對全身氣血的運行起著一定的作用,。肝肺是相互影響的,。如氣機升降失常:肝氣郁結,氣郁化火,,肝火灼肺,,肺失清肅,,常見脅痛,,易怒,,咳逆,,咯血等肝火犯肺(木火刑金)的證候,。反之,,肺失清肅,,燥熱下行,,亦可影響及肝,,肝失條達,,疏泄不利,則在咳嗽的同時,,出現胸脅引痛脹滿,,頭痛頭暈,面紅目赤等肺燥傷肝(金不制木)的證候,。
過子時不睡覺,,無法滋陰潛陽,肝陰虧損,,引起肝火過盛而灼肺,,出現干咳或咳嗽、咳痰血等木火刑金的癥狀,,還易導致牛皮癬等各種皮膚病,。(感冒有時候不是簡單的風寒或者風熱,也許吃藥打針甚至輸液要很多天都好不了
的感冒,,只要補足了肝氣,、降了肝火就能很快痊愈。肺主皮毛,,很多皮膚病也不是涂抹藥膏就能治好的,,那只是治標并不治本,治本還是要解決肝的問題)
肝臟與腎的關系,?
肝與腎主要是藏血與藏精的關系,。肝藏血,腎藏精,肝腎同源,,精血互生,。肝血須要依賴腎精的滋養(yǎng)生化,腎精又須肝血化精不斷地補充,,兩者相互依存,,相互資生。若腎陰不足,、肝失滋養(yǎng)可引起肝陰不足,、肝陽偏亢的所謂“水不涵木”的癥狀;反之,,肝陽久亢,,消爍陰精,,亦可加重腎陰虛損,,出現頭痛、眩暈,、腰膝腿軟,,尿濁或水腫等癥。這種關系主要表現在女子月經生理和男子排精功能,。
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亥,、子、丑時(21點-3點)為一天的冬季,。春生夏長秋收冬藏,,冬季應腎,腎主藏精,,肝腎同源,,過子時不睡覺易耗傷肝氣、腎氣,,從而容易引起骨質疏松,、糖尿病、腎衰竭,、不孕不育等疾病,,嚴重的還會影響下一代。
肝臟與便秘的關系,?
條達氣血,、肝主疏泄,可條達氣血:能保證各個臟腑活動的正常進行,。
如肝氣郁抑,,氣機不暢,則氣滯血淤,。對大腸傳送糟粕的運動有著較大的影響,容易引起便秘.
肝臟與睡眠的關系,?
肝體陰用陽,,《類證治裁·不寐》謂:“陰氣自靜而之動,則寐,;不寐者,,病在陽不交陰也?!睆娬{睡眠與陰陽之氣的循行有關,。肝藏血,主疏泄,,體陰而用陽,,肝氣的調暢是陰陽各循其常的前提條件?!夺t(yī)林改錯》中說:“夜不安者,,將臥則起……此血府血瘀也”,“血瘀日久,,血不行則心失所養(yǎng),,亦致失眠?!鄙鲜鲠t(yī)家均認為血是睡眠等生理活動的物質基礎,,血虛血瘀都可引起失眠,而血虛血瘀均與肝有關,。失眠的發(fā)生亦與情志的失常息息相關,,《張氏醫(yī)通》曰:“平人不得臥,多起于勞心思慮,,喜怒驚恐”,,肝是主情志的重要臟腑,具有疏達氣機,,調暢情志,,藏血舍魂的生理功能。肝失疏泄,,容易影響心神而病不寐,。
在中醫(yī)看來,很多失眠是由肝氣不足或肝陽上亢等肝臟的問題引起的,,因此,,調理肝臟對治療失眠尤其重要。
肝臟與頭發(fā)的關系,?
中醫(yī)五臟學說認為:肝主疏泄,、肝主藏血,具有調暢全身氣機和血液的運行作用。所以肝的疏泄功能正常,,則氣機調暢,,氣血調和,經脈通利,,則心情舒暢,,情志活動正常。如果肝的疏泄功能不足,,肝氣郁結不暢,,則臟腑氣血不調,心情抑郁,,疑慮,、郁悶、或精神壓抑,,導致肝的藏血功能失常,,則出現肝血不足,又因肝主藏血,、腎主藏精,,“精血本同源”故肝血不足發(fā)何生矣!
肝與脾的關系
肝與脾主要是疏泄與運化,,生血與藏血的關系,。脾的運化有賴于肝氣的調達,而肝的疏泄,、藏血,,又需脾胃化生精微來供養(yǎng)。若脾失健運,,生血乏源,,可致肝血不足,若肝氣郁結,,疏泄失職,,影響脾胃升降,運化失司,,引起消化功能下降,,食欲不振,可致“肝脾不和”,;若脾胃濕熱,,上蒸肝膽,使肝膽疏泄不利,,可以引起黃疸,。由此可見肝病可傳脾,脾病可及肝,它們是互相影響的,。
心主神志,、心主血脈,肝主疏泄,,二者關系密切,。《明醫(yī)雜著·醫(yī)論》曰:“肝氣通則心氣和,,肝氣滯則心氣乏,。”肝氣郁滯是肝失疏泄的后果,肝氣郁滯可導致心氣乏,,即肝可對心的功能產生多方面影響,。心主血脈,心是血液運行的動力,一方面,,肝藏血有助于心主血,;另一方面,肝的疏泄作用可以促進氣血運行,,也是心主血脈的重要保障,,若肝郁氣滯,血行瘀阻也可導致心不行血而出現疲勞,。
心與肝相互影響,,心肝陰血不足,往往互相影響,。臨床上表現為心慌,,心悸,面色不華,,舌質淺淡,,脈細無力,頭暈目眩,,婦女月經澀少,,失眠多夢等。
肝臟與脾
脾主運化,、胃主受納,,脾胃升降離不開肝的疏泄功能正常?!堆C論》曰:“木之性主于疏泄,,食氣入胃,全賴于肝木之氣以疏泄之,,而水谷乃化,。” “脾為后天之本”,、“氣血生化之源”、“脾主肌肉”,、“脾主升清陽,,清陽實四肢”等等,說明脾能保證全身能量的補充,,參與形體運動,,從而與疲勞相關。
肝與疲勞相關
疲勞的主要表現為肢體無力,,運動能力下降,。中醫(yī)認為肝與疲勞關系密切,《素問·六節(jié)藏象論》曰:“肝者,,罷極之本,,魂之居也,其華在爪,,其充在筋”,,說明筋的功能受肝的調節(jié)。其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑,,影響疲勞感的產生和調節(jié)疲勞程度的輕重,。
肝主疏泄,對氣血津液的生成,、輸布和代謝有著重要影響,。《讀醫(yī)隨筆》曰:“肝者貫陰陽,,統氣血……握升降之樞,。”體力與腦力的產生均以氣血為物質基礎,以經絡為通道,,通過五臟功能的相互協調而實現。肝主疏泄,,調暢氣機,,可保證臟腑氣血的運行正常。肝失疏泄必然導致氣血運行失常,,臟腑,、筋脈失養(yǎng),從而產生疲勞,。同時,,肝病及他臟也能引起疲勞等癥狀。
肝與疾病的關系
肝臟是一個非常重要的臟器,,很多病可以從肝臟不舒服折射出來,,那就有這么一句話,,百病從肝治,下面我們聽聽醫(yī)院專家怎樣說,?
抑郁癥
北京東直門醫(yī)院神經內科主任鄒憶懷:中醫(yī)有一個病叫郁病,,就和現在的抑郁有比較密切的關系,它主要原因,,中醫(yī)理論認為和肝氣不疏密切相關,,所以中醫(yī)治療的話,疏肝解郁是一個最重要的方法,。
婦科病
北京東直門醫(yī)院婦科,,劉雁鮮副主
乳腺增生
原北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院的院長郭維琴:婦性的乳腺增生,,跟經絡走行有關系,,肝經它是從腳起開始的,到大腿的內側,,腹部的兩側,,胸部的兩側,然后到頭部,,一直到巔頂,,即頭頂,因為它能布于乳房這兩側,,所以在有肝氣郁結,,也就是長期的心情不舒暢,肝氣郁結,,不舒暢,,那在這種情況下,,血也就停滯了,停滯的時間長了以后就結成塊,,那就是乳腺增生,。
肝臟需要血液來滋養(yǎng)
現代醫(yī)學則更為看重肝臟與健康乃至生命的關系,醫(yī)學專家將肝臟譽為人體內的“化工廠”,,三餐吃下的營養(yǎng)物質都須經過它的代謝處理,,將其轉變成具有生物活性的蛋白質、脂類和糖原,,供給全身器官需要,。如果肝臟出了問題,將累及全身甚至威脅生命,。
晚上9點到凌晨3點是養(yǎng)肝護膽的最佳時間,,肝臟能享受到更多的血液澆灌,加上身體處于休息狀態(tài),,肝臟的負擔最輕,,故高品質的睡眠護肝功效顯著。反之,,睡眠質量差,,尤其睡眠障礙,容易累及肝功能,。子時(晚上11點到凌晨1點),,這4個小時也是骨髓造血的時間,流經肝臟的血液最多,,有利于肝功能修復,。換言之,你要把握好午睡與夜間睡眠,,尤其是夜間睡眠,,最好晚10點前上床,保證11點左右睡熟,,為肝功能的修復作好鋪墊,。